Kero 8.33 km Futás 2016-05-05-n 14:00-kor

Kero futás

2016.05.05 Csütörtök, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.33 km Szint: 57 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Őrsről haza. Remekül ment, az első három kilométer 7 percen belül volt, pedig szint is volt benne rendesen (akkori átlag 132-es pulzus). Aztán sem lassultam, pedig felfelé futottam a Vadász utcán, majd után rögtön a Dózsán (itt is csak 7.20 volt a kilométer). Szintemelkedés nélkül szerintem rekord lett volna, így csak egy kiváló futás!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8.33	07:12	8.33	57	0	160	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.