Edzésleírás
Munka utáni 10 kmnek indult,de beindult a kisördög legyen több, hát félmarcsi lett nagyon jól esett megállás nélkül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:50 | 21.12 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |