Edzésleírás
3D vertical torna után a tervezett 6 kili helyett nagyon jo iramú esti futás futotársakkal szembe találkozva
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 9.51 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |