jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:03Távolság
7.5 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
munkából Bikás parkba, ott 6,5 kör, amjd vissza. a bal combm még mindig érzem, ezért próbáltam rövidebb lépéshosszal futni. az eleje nem esett jól, de aztán bemelegedtem és egész tűrhető volt. gps-szel is mértem, az 6,6km-nek hozta ki, de olyan lassú biztos nem voltam, pedometer-en ellenőrizve az én számításomat adja vissza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:03 | 7.5 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Sequence 6
Polar RS300x
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
