Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:34Távolság
8.14 km Szint: 722 mTempó
06:35 p/km (9.12 km/h)Edzésleírás
Győző megint jött velem bringával, utolsó 1km-en kocogott. Végig beszélgetős jó kis futás. Első 4 km végig emlekedős.
Szerdán még egy laza 5 km, utána rápihenés a szombati félmarcsira, amitől fosok.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 722 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:02 | 0.14 | 07:23 | 8.13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
