Alabárdos 19.49 km Futás 2016-04-26-n 08:13-kor

Alabárdos futás

2016.04.26 Kedd, 08:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:14

Távolság

19.49 km Szint: 393 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 393 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	94	73	158	136
00:05:24	1	05:24	11.11	37	136	160	149
00:05:11	1	05:11	11.58	28	138	148	142
00:05:41	1	05:41	10.56	95	148	158	152
00:05:34	1	05:34	10.78	44	143	156	150
00:05:49	1	05:49	10.32	37	135	158	146
00:05:26	1	05:26	11.04	42	143	149	147
00:05:38	1	05:38	10.65	61	141	151	146
00:05:12	1	05:12	11.54	29	138	152	147
00:05:06	1	05:06	11.76	45	133	160	141
00:06:44	1	06:44	8.91	73	156	161	159
00:05:14	1	05:14	11.46	71	141	155	148
00:05:18	1	05:18	11.32	54	145	151	148
00:04:58	1	04:58	12.08	63	145	152	148
00:05:26	1	05:26	11.04	50	145	160	153
00:04:54	1	04:54	12.24	16	147	157	151
00:04:51	1	04:51	12.37	27	146	157	149
00:06:00	1	06:00	10.00	95	150	162	158
00:04:59	1	04:59	12.04	22	150	160	154
00:02:06	0.49	04:17	14.00	1	145	155	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.