Alabárdos 21.7 km Futás 2016-04-28-n 08:23-kor

Alabárdos futás

2016.04.28 Csütörtök, 08:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:05

Távolság

21.7 km Szint: 55 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Volt egy kis mérési anomália a harmadik körben....

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	60	84	146	132
00:05:36	1	05:36	10.71	38	140	158	145
00:04:54	1	04:54	12.24	15	137	143	140
00:04:45	1	04:45	12.63	31	138	155	144
00:05:02	1	05:02	11.92	29	135	142	139
00:05:09	1	05:09	11.65	18	136	140	138
00:05:01	1	05:01	11.96	34	139	147	143
00:04:48	1	04:48	12.50	18	144	150	146
00:04:39	1	04:39	12.90	29	150	156	153
00:04:28	1	04:28	13.43	11	144	153	149
00:04:55	1	04:55	12.20	81	142	146	144
00:04:57	1	04:57	12.12	15	142	148	145
00:04:48	1	04:48	12.50	17	145	151	148
00:04:45	1	04:45	12.63	55	152	157	155
00:05:25	1	05:25	11.08	1	153	161	157
00:05:19	1	05:19	11.29	0	149	156	152
00:04:50	1	04:50	12.41	16	149	153	151
00:03:19	1	03:19	18.09	138	149	151	150
00:05:20	1	05:20	11.25	510	145	151	148
00:04:43	1	04:43	12.72	33	144	148	146
00:05:10	1	05:10	11.61	50	144	152	148
00:02:03	0.45	04:33	13.17	11	147	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.