nedus futás

2016.04.25 Hétfő, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:30

Távolság

11 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

Swarcival . Az első 4-5 km-en mintha botból lett volna a lábam , de a laza tempónak hála lassan kilazultam . A vége már határozottan jól esett .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:30 11 04:46 12.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!