macskata bringázás

2016.04.23 Szombat, 15:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

40 km

Tempó

02:21 p/km (25.53 km/h)

Edzésleírás

40 km tekerés egy dimbes-dombos technikás pályán....erős szembeszéllel...volt ahol 15 km/h sebességgel is vírtam tekerni...sokat kivett belőlem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 40 02:21 25.53 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2944 napja

nem semmi volt na...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!