macskata 15 km Futás 2016-04-23-n 14:35-kor

macskata futás

2016.04.23 Szombat, 14:35:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:02

Távolság

15 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

X.Káptalantóti rövidt.Duatlon OB.....már az első 10km futást sem élveztem, mert olyan erős napsütés volt, hogy teljesen leütött, még a szélnek is örűltem. Korosztályomban 1. helyezett lettem mindezek ellneére!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:12	10	05:25	11.07	0	0	0	0
00:28:50	5	05:46	10.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 2943 napja

Gratulálok Kata a Kiváló teljesítményedhez!!!Gratulálok azELSŐ HELYHEZ SPORI!!!!!!!!!!!

Deseda95 2943 napja

A küzdőképességed bizonyítéka az eredményed, illetve a helyezésed, amelyhez gratulálok! Jól tudjátok egymást inspirálni.

kopi60 2944 napja

a bringán már nem örültél a szélnek..gratu..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.