Edzésleírás

400 bem.,
10x400 gyors 6:45-re,
200 levez.

Hajós Széchy 50es. kedvenc gyilkos edzésem. a héten elég fáradt és nyűgös voltam még, nem sokat mozogtam, de a mai úszásra nagyon motivált voltam, szerettem volna jól megcsinálni, és örültem, hogy 50es medencében úszhattam, így reálisak az idők. sorban: 6:13-13-13-10-09-11-14-15-19-20. a 6. után már eléggé kivoltam, azt reméltem, ha a következő 2-t kicsit visszafogom, akkor az utolsó 2-t még meg lehet nyomni, de azokra már eléggé elfogytam. azért jó volt, örülök neki, idén úgyis max 2000m lesz a legtöbb egy versenyen, arra még jó leszek :)