korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:59Távolság
13.01 km Szint: 14 mTempó
04:50 p/km (12.39 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
Könnyű nap, érdekes módon ezek nem esnek igazán komfortosan, míg amikor kemény edzést csinálok, sokkal jobban jövök ki belőle, nem mindig persze. Értelmüket is azoknak látom inkább... kezdem megszeretni egyiket másikat, főleg ha nincs szél vagy meleg.
Ma viszont csak a nagy parkerdei körömet futottam kétszer, olyan 65% terep, 35% aszfalt arányban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:59 | 13.01 | 04:50 | 12.39 | 14 | 0 | 139 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Liller 3133 napja
Azt az 1 mp-t már nem bírtad lefutni? :)