Mike255 bringázás

2016.04.19 Kedd, 05:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:25

Távolság

64.4 km Szint: 541 m

Tempó

02:10 p/km (27.72 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Kőbánya - Avia kút - Patkó - Mogyoród - Hungaroring - Nagytarcsa - Rákoscsaba - Naplás-tó - Avia kút - Kőbánya

 

Ugyanaz a kiskör mint múlt héten. Asszem idén többször is megyünk majd itt, mert a tavalyi isaszegi kiskört már eléggé unjuk. Jó kis tekerés volt, de reggel még kicsit hideg van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:03 6 02:11 27.59 11 0 0 148 122
01:53:04 52.47 02:09 27.84 488 0 0 167 133
00:13:17 5.93 02:14 26.79 34 0 0 152 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!