Tamás55 futás

2016.04.20 Szerda, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:41

Távolság

12 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

12:27, 12:17, 12:10, 12:10, 9:35. Az elején még nagyon "szögletesen" mozogtam, aztán valamit javult.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:41 12 04:53 12.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 2935 napja

Szögletesen, vagy nem, ez akkor is nagyon jóóó!!! :) Egészségedre! :)

runing képe

runing 2935 napja

Szép kerek lett !  Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 2935 napja

Mondom én, hogy 3-asban kell futni, mert az szép kerek :P  Egsi !

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 2935 napja

Tetszik,5 percen belül szögletesen!:)

 

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2