Tamás55 futás

2016.04.17 Vasárnap, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:47:22

Távolság

10 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

Volt jobb, de most kb erre számítottam. Őszig van időm még gyorsulni!  Köszönöm a  szurkolást Anitának, Zitanak, Imonak, Toncsinak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

runing képe

runing 2938 napja

GRATULÁLOK Tamás! Szuperül "mentél" ...mit Neked szél, vagy éppen felfele a Margit hídon...Büszke vagyok Rád ! 

Kritty képe

Kritty 2938 napja

Nagyon jóóó!!! Gratulálok!!!! :):)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 2938 napja

Nagyszerűt futottál (meg a "fiúcska" is annyi edzéssel!)...mi lesz itt ősszel!:)

Gratulálok!!!

 

Shrek képe

Shrek 2938 napja

Szép emlék ... :-) ... Gratulálok ehhez a 10-hez, összel sokkal jobb lesz. A szél ma sokunkat megtréfált.

Tamás55 képe

Tamás55 2938 napja

Köszönöm! @Shrek: ma már nem huználak. Valatoznak az idők, én lassulok, Te meg szárnyalsz!

toncso képe

toncso 2938 napja

 Teljesen rendben volt ez.     Gratulálok !!!

RunKa képe

RunKa 2938 napja

Mindenki más máshonnan drukkolt, ez teljesen rendben van ! Csodás és kész, gratula !

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2