Alabárdos 19.58 km Futás 2016-04-19-n 08:02-kor

Alabárdos futás

2016.04.19 Kedd, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:12

Távolság

19.58 km Szint: 403 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 403 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:08	1	07:08	8.41	95	80	156	140
00:05:36	1	05:36	10.71	53	131	156	145
00:05:14	1	05:14	11.46	55	136	146	141
00:05:40	1	05:40	10.59	118	146	164	156
00:05:19	1	05:19	11.29	44	149	162	156
00:05:33	1	05:33	10.81	37	148	164	156
00:05:24	1	05:24	11.11	27	151	156	153
00:05:41	1	05:41	10.56	54	147	158	152
00:05:26	1	05:26	11.04	22	142	156	151
00:05:37	1	05:37	10.68	50	138	160	143
00:06:50	1	06:50	8.78	85	160	165	163
00:05:34	1	05:34	10.78	60	144	162	152
00:05:21	1	05:21	11.21	38	147	155	151
00:05:14	1	05:14	11.46	31	146	155	151
00:05:33	1	05:33	10.81	82	147	164	157
00:05:02	1	05:02	11.92	13	151	161	157
00:05:05	1	05:05	11.80	8	147	158	152
00:06:01	1	06:01	9.97	97	154	168	162
00:05:07	1	05:07	11.73	25	150	168	159
00:02:47	0.58	04:48	12.50	9	147	158	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.