Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:30Távolság
10.15 km Szint: 799 mTempó
06:21 p/km (9.44 km/h)Edzésleírás
Vivicittá 10 km. Iszonyat nagy szél volt. Sajnos nem tudtam 1 órán belül lefutni, de ez van. Nagyon kifutottam magam. A tavalyi időmön 8 percet javítottam.
Amúgy szar volt a pálya, sok emelkedő és kanyargás.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 799 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:08 | 0.15 | 07:33 | 7.94 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
