Edzésleírás
Egy laza futásnak indult, de kicsit elfutottam az elejét. Fordított kört futottam és így szinte végig emelkedő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:15 | 0.04 | 06:15 | 9.60 | 7 | 0 | 0 | 0 |