Attila86 futás

2016.04.13 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:20

Távolság

13.8 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3,5 km bemelegítés

4x2,4 km (váltogatós, egyeneseket erősen futva, tempós-9:18, laza)

0,7 km levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:20 13.8 04:44 12.67 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response boost techfit m