sgabor6 futás

2016.04.13 Szerda, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:50

Távolság

10 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Nike, Margitsziget.

5.3 km bem., 2000 m 100-as interval (8:24), 3x300 (60", 56", 52"), 3x200 (38", 34", 31"), 1.2 km lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:50 10 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések