sgabor6 4.2 km Futás 2016-04-10-n 11:40-kor

sgabor6 futás

2016.04.10 Vasárnap, 11:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:15:42

Távolság

4.2 km Szint: 10 m

Tempó

03:44 p/km (16.05 km/h)

Edzésleírás

II. Veresi Futófeszt, 5 km (lett volna)

2x2.5 km, a 2. körben hamarabb fordítottak be minket (=a vezető hármast), ezért kevesebb lett kb. 800 méterrel (2-2.5 perccel) a teljes táv, az első kör 8:55 lett, ez alapján 18 perc körüli 5 kili volt várható.

Egész heti betegség után nem volt ez rossz...

2/334

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:42	4.4	03:34	16.82	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.