Cyco Úszás

2016.04.12 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő, úszás Dottoréval.

200 bemelegítés

200 teknőc

200 gyors

200 teknőc

200 gyors

2 x 100 gyors

4 x 50gyors

2 x 100 gyors

4 x 50 gyors

3 x 25 pille (vissza gyors) 

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!