Edzésleírás
Júlia fürdő, úszás Dottoréval.
200 bemelegítés
200 teknőc
200 gyors
200 teknőc
200 gyors
2 x 100 gyors
4 x 50gyors
2 x 100 gyors
4 x 50 gyors
3 x 25 pille (vissza gyors)
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |