Edzésleírás
első 1000m gyorsban. Fárasztó volt, de magamhoz képest ennyi kihagyás után jó időket úsztam. 500m 10:53 1000m 22:01 1500m 33:35
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:35 | 1.5 | 22:23 | 2.68 | 0 | 0 | 0 |