Edzésleírás
több mint 2 hét után újra vízben. nem esett jól. Szétesett volt a mozgásom, fáradt is voltam. 500m 11:40 1000m 23:40 1500m 35:35
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:35 | 1.5 | 23:43 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |