pocihontas futás

2016.04.10 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

15 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Várgesztes fele a sárga jelzésen,az utolsó emelkedőn visszafordultunk ,mert a lejtő nagyon sáros volt.Hazafele az első lehetőségnél elmentünk jobbra be az erőbe egy kis kitérőre,majd a pénze forrás fele haza,ott is egy kis kitérő Márkkal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 15 04:56 12.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!