korpaZASZ 13 km Futás 2016-04-07-n 17:12-kor

korpaZASZ futás

2016.04.07 Csütörtök, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:34

Távolság

13 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

2+3x1km resztav lett volna, lett belőle a pályán végül 3x2km, közöttük 150m séta (nincs benne az időben).

A resztávok:

3'39"/156

3'39"/160

3'37"/163

A levezetés pedig 4'20"/151/4,5km lett, már ha lehet ezt levezetésnek nevezni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:34	13	04:03	14.84	0	0	170	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.