Alabárdos 21.57 km Futás 2016-04-07-n 08:18-kor

Alabárdos futás

2016.04.07 Csütörtök, 08:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:37

Távolság

21.57 km Szint: 62 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:48	1	04:48	12.50	32	92	151	137
00:05:21	1	05:21	11.21	41	148	156	152
00:04:27	1	04:27	13.48	27	153	156	154
00:04:32	1	04:32	13.24	12	152	155	154
00:04:21	1	04:21	13.79	18	156	162	159
00:04:17	1	04:17	14.01	25	160	163	162
00:04:23	1	04:23	13.69	33	160	165	163
00:04:24	1	04:24	13.64	28	163	166	164
00:04:29	1	04:29	13.38	14	161	164	163
00:04:25	1	04:25	13.58	31	162	166	164
00:04:36	1	04:36	13.04	25	160	165	162
00:04:35	1	04:35	13.09	22	161	166	163
00:04:32	1	04:32	13.24	24	162	165	163
00:04:38	1	04:38	12.95	22	157	167	161
00:04:36	1	04:36	13.04	33	154	162	160
00:04:43	1	04:43	12.72	31	156	161	159
00:04:43	1	04:43	12.72	27	153	162	159
00:04:42	1	04:42	12.77	20	157	161	159
00:04:39	1	04:39	12.90	12	154	162	159
00:04:36	1	04:36	13.04	28	157	161	158
00:05:18	1	05:18	11.32	22	155	162	158
00:02:32	0.57	04:27	13.50	6	158	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.