Alabárdos 21.61 km Futás 2016-04-09-n 08:23-kor

Alabárdos futás

2016.04.09 Szombat, 08:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:44

Távolság

21.61 km Szint: 58 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	36	87	140	130
00:06:07	1	06:07	9.81	50	131	149	137
00:05:28	1	05:28	10.98	42	131	136	133
00:05:19	1	05:19	11.29	21	131	136	134
00:05:18	1	05:18	11.32	22	134	139	136
00:05:26	1	05:26	11.04	24	136	139	137
00:05:31	1	05:31	10.88	26	135	140	138
00:05:39	1	05:39	10.62	30	132	138	136
00:05:26	1	05:26	11.04	20	134	142	138
00:05:22	1	05:22	11.18	24	134	139	138
00:05:18	1	05:18	11.32	30	136	141	138
00:05:15	1	05:15	11.43	23	141	151	145
00:05:24	1	05:24	11.11	22	137	142	140
00:05:26	1	05:26	11.04	15	135	142	138
00:05:11	1	05:11	11.58	31	137	143	141
00:05:19	1	05:19	11.29	24	139	145	142
00:05:15	1	05:15	11.43	24	141	157	146
00:05:22	1	05:22	11.18	19	139	144	142
00:05:27	1	05:27	11.01	11	137	142	139
00:05:08	1	05:08	11.69	31	137	141	140
00:05:39	1	05:39	10.62	17	136	146	141
00:03:39	0.61	05:59	10.03	19	129	150	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.