tomikaga 13.74 km Futás 2016-04-05-n 18:25-kor

tomikaga futás

2016.04.05 Kedd, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:36

Távolság

13.74 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Még ma sem tetszett a futás eleje, de 5 km után valahogy ráállt a lábam. Biztos beletörtődött, hogy nincs mese, ma futnia kell :) Nem is terveztem mára ennyit, elég lett volna egy 10-es, de ahogy hűvösödött az idő, úgy nőtt a futókedvem.

Viszont ami elkeserítő, a cipőm talpának az első résézének közepe kezd teljesen elkopni, már néhol EVA-n futok. 600 km után??? Kezdek csalódni az Asics-ben, a Sauconyknak sosem volt ilyen baja.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:36	13.74	05:17	11.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.