Edzésleírás
2009-156. Lassú futás. Eléggé untam. Tegnap is sz@r napom volt, sztem ma is az lesz…
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:50 | 12.25 | 06:02 | 9.95 | 7 | 0 | 157 | 145 |