Mike255 101.2 km Bringázás 2016-04-02-n 11:42-kor

Mike255 bringázás

2016.04.02 Szombat, 11:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:28:04

Távolság

101.2 km Szint: 1400 m

Tempó

02:39 p/km (22.65 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sopron - Mini Edzőtábor - 1.nap - Bringa

A 3 napra 300 km-t terveztünk. Rögtön első nap egy jó kis szintes terepet választottunk. Előre megterveztük az útvonalat és feltöltöttük az órámra, így végig tudtuk mikor merre kell fordulni. A táv nagyrészét Ausztriában tekertük nagyon szép terepeken. Elég nagy szél volt, meg szint is volt rendesen. Így április elején annyira ez még nem esett jól, de remélem hasznunkra válik. A tempót nem vittük túlzásba :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:28:04	101.2	02:39	22.65	1400	75	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.