farkass74 bringázás

2009.08.26 Szerda, 17:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:44

Távolság

66.3 km

Tempó

02:14 p/km (26.93 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Új utak felderítése. Cegléd - Törtel - Köröstetétlen - Kocsér irányában vissza Törtelen át Ceglédre, majd a 10K-s városi kör. Köröstetétlen és Kocsér között hatalmas sprint 3 tanyasi blökinek köszönhetően. Láttam, hogy rám startoltak, hát belehúztam. Azt reméltem, hogy hamar kiérek a zónájukból és lemaradnak, de ketten nagyon érezni vélték a vér ízét a szájukban és csak jöttek... Az egyiknek kis híjján sikerült is megízlelni, de 44 km/h-nál kiszált. (A diagrammok utólagos elemzése alapján itt kalapált a szívem 150-et. Hiába nyomni kellett neki...) Egyébiránt a táj csodaszép alföldi látképet mutatott szépen lemenő nappal! Nagyon tetszett! "Lencse végre" került még két őz is, akik meglepő nyugodtsággal vonultak át előttem, épp csak megugorva amikor oda értem hozzájuk. Volt még egy kis izgalom egy németjuhász miatt, de nyilván tisztában volt a "megjelenés erejével" - szemben a tanyasi korcsokkal -, mert ő csak megnézett, majd hagyott is békén tekerni tovább...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:44 66.3 02:14 26.93 0 0 0 150 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

endred képe

endred 5423 napja

Ilyenek ezek az alattomos farkasok, már a kutyáktól is félnek!
piri74 képe

piri74 5423 napja

Önkéntes edzőid akadtak?
tardigrada képe

tardigrada 5423 napja

Farkass74! Ha kutyás edzésre vágysz, akkor szeretettel várUNK! :)))  /Frida, Foltos és én/
AAni képe

AAni 5424 napja

Látom, még mindig "jó" barátságot ápolsz a kutyákkal. Úgy tűnik Berika meg szemmel veri őket. :)
Az edzéshez gratulálok!
margit13 képe

margit13 5424 napja

A kutyák nem tudták kivel kezdenek ki!
Berika képe

Berika 5424 napja

Érdekes, én meg pont úgy vagyok a kutyákkal, hogy rájuk nézek és már söpörnek hazafelé. Bár engem még nem harapott meg kutya...
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5424 napja

Félelmetös egy történet. Egyszer megharapott egy kutya, azóta még olvasni sem tudok ilyeneket. Mindjárt elájulok. Csillagokat látok ill. küldök.
Ui.: Tardinak mögkegyelmeztem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!