Edzésleírás
3 sorozat + törzs. Az izomzatom nagyon jó tónusban volt, még terhelhetőnek érzem.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 5100.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |