Edzésleírás
Ma a Mária úton futottam. Nem voltam jó erőben, már induláskor meg akart indulni a pulzusom az egekbe, ezért végig nagyon lassan futottam. Maga az útvonal nagyon klassz volt. Találkoztam egy őzzel és egy nyuszival is. Legközelebb elmegyek a Papp Miska forrásig. Az majdnem 20km lesz oda-vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:07 | 10.97 | 07:56 | 7.56 | 207 | 0 | 157 | 142 |