Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:17Távolság
15 kmTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Edzésleírás
Nem egyszerű eltalálni még mit vegyek fel, mert picit hűvösebb volt, mint csütörtökön, amikor komfortos volt rövidben, most fáztam, átfújt a szél, a térdgatya viszont sok volt.
Mindenesetre, laza, kényelmes, elfáradás nélküli 15k volt a cél. A helyzet hétről hétre javul ezek után a hosszabbak után, és bár most már másnap nem érzem annyira fáradtnak a lábaimat, mint akár csak egy hete, de nem vágynék elindulni egy újabb futásra. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:17 | 15 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
