csétomi futás

2009.08.26 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:55

Távolság

12 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

4x3km fokozó futás sziget belső körön: 17:07(5:43) p127, 15:57 (5:16) p132, 13:57 (4:37) p155, 11:53 (3:56) p170,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:55 12 04:55 12.22 0 0 180 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések