csétomi futás

2009.08.25 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:02

Távolság

14.15 km Szint: 45 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

3+2+2x0.5 gyorsító a szigeten: 12:30 (4:10), 7:40 (3:50), 1:42 (3:22), 1:43 (3:22)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:02 14.15 04:53 12.30 45 0 186 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések