Edzésleírás
3K a pályára + 3K haza + 30K folyamatos (Cegléd - Törtel returban + városi 10K-s kör).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:57 | 36 | 02:32 | 23.75 | 0 | 0 | 0 | 131 | 119 |