jocccc 88 km Bringázás 2016-03-26-n 09:00-kor

jocccc bringázás

2016.03.26 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:00

Távolság

88 km

Tempó

02:08 p/km (28.09 km/h)

Edzésleírás

Polys Visegrád

kifelé lazán, közben pedig Szentendrétől próbáltunk 1 perces vezetésekkel lánctalpazni is. pofaszélben a 30-32es tempó pont jó volt, többieknek sem kellett nyélen menni, és legalább kicsit gyakoroltuk. várba fel közepesen lendületeset akartam, de elég hamar 170 fölé került a pulzus. még eléggé téli a forma, de nem is most kell még hegyimenőnek lenni. hazafelé aztán MPCs mögött szinte végig, sietni kellett, és pont jó volt a tempója, egyedül nem vállaltam volna ilyet. jó volt!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.