stojesz 11.2 km Futás 2016-03-27-n 16:28-kor

stojesz futás

2016.03.27 Vasárnap, 16:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:40

Távolság

11.2 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Erősebb tempójú a bringa után. A lábaim most is teljesen rendben voltak! Elkélt volna közben 2-3 deci víz.

Átlag talajérintés: 89/perc

Polar. (A footpod túlmért.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:40	11.2	04:58	12.07	0	0	161	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 3006 napja

Köszi ;-)

Pit76 3006 napja

Jó "kis" hetet zártál, gratulálok! Hát ha ez beépül!!.....;-) :-D

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6M

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.