macskata 7.5 km Futás 2016-03-26-n 13:35-kor

macskata futás

2016.03.26 Szombat, 13:35:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:33

Távolság

7.5 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

II.BUI. Duatlon futás, ami 3x vitt fel a gömbkilátóba és vissza, az idő sem kímélt minket...az összidőm 1:19 és ezzel a 2. helyen végeztem a korosztályombean 34 mp.el elmaradva az első helytől!! A tavalyi időmhö 4 percet javultam:)))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:18	5	05:04	11.86	0	0	0	0
00:13:15	2.5	05:18	11.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 2978 napja

Csodálatos teljesítmény spori!!Gratulálok!!A sok edzés meghozta a kiváló eredményt!Egészségedre Kata!Kellemes Ünnepeket!

Deseda95 2978 napja

Gratulálok Kata a verseny eredményedhez, további sikereket a kemény edzések után. HAJRÁ KATA!

kopi60 2979 napja

Szuper...igy tovább..akit akartáűl lenyomtad..jjee..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.