macskata Úszás

2016.03.25 Péntek, 01:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.1 km

Tempó

36:22 p/km (1.65 km/h)

Edzésleírás

ma laza edzés volt eszközök nélkül....200 mell bemelegítés, 4x100 gyors fél perc pihenővel, 400 gyors egybe...100 mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.1 36:22 1.65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!