Edzésleírás

A hétvégi "nagyfutás" után sokat kihagytam /5.nap indultam újra/ ,de már új, zöld cipőmbe. Az 1.km 5'07", 2km: 10'17" super kezdés lendületet adott, nagyon régen futottam ilyen időket, de a Lányokat nem értem utol. Réka, Tünde is a strand felé száguldott , első 17,2km-es távjuk! Gratulálok Nekik! Nagyon jók voltak.!!! Kint a Srandnál már szembejöttek. Visszafelé is próbáltam technikázni, előredölve futni, sarkon , kp lábon, előlábon. Időnként éreztem is a különbséget, de 20km köról megint jött valami gyengeség, szédülés jellegű-. Döntenem kellett 25 helyett korábban mentem haza, így lett 22,4km. Rossz volt megállni, összerendezetlen lett a mozgásom, problémás a cooordinatio...jó éenne tudni az okát.....