Edzésleírás
Patrikkal a hátamon (15 kg) felfelé kellemes volt az idő és a túra is, de lefelé.. 2 órán keresztül szakadt az eső és a tempónk is gyors volt.. Kiütött minket az időjárás (éjszaka pedig a betegség) :(((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:50:00 | 8 | 36:15 | 1.66 | 1600 | 90 | 145 | 108 |