Atomic22 túra

2009.08.22 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:50:00

Távolság

8 km Szint: 1600 m

Tempó

36:15 p/km (1.66 km/h)

Pulzus

Átlag
108
Minimum
90
Maximum
145

Edzésleírás

Patrikkal a hátamon (15 kg) felfelé kellemes volt az idő és a túra is, de lefelé.. 2 órán keresztül szakadt az eső és a tempónk is gyors volt.. Kiütött minket az időjárás (éjszaka pedig a betegség) :(((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:50:00 8 36:15 1.66 1600 90 145 108
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!