Edzésleírás
Ma először Andreával futottunk együtt, majd én még tovább futottam. A dombosutcákon futottam még 3 kört. Jó volt, és jobban ment mint kedden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:51 | 9.52 | 07:58 | 7.53 | 52 | 0 | 149 | 126 |