Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:53Távolság
13.05 km Szint: 7 mTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
79
Maximum
179
Edzésleírás
Párommal elvittük sétálni Tölcsér kutyánkat a partra. Bíztató jelek mutatkoztak egy horgászatra, persze futás után. Ám, amikor hazafele mentünk elkezdett esni az eső. Így egyértelmű volt: futás. Mikor indultam, csak szemerkélt, aztán egészen emberesen nekiállt. Vonyarc felé vettem az irányt, Molnár Éva futott szembe az esőben. Zenét hallgattam, szuper volt az esőben futni! Odafele egyenletes tempóm volt nagyjából, hazafele azért tettem bele gyorsabb km-eket is. Az eső ellenére jól éreztem magam!
http://www.movescount.com/de/moves/move98196753
Most ez a zene barón bejött: Fuss el!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:53 | 13.05 | 05:03 | 11.88 | 7 | 79 | 179 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3018 napja
Zoli! Itt Zegen egy csepp eső sem volt. Horgászat mikor lesz? Szép futás lett és egyre jobb leszel!
A végét is jól felpörgetted. A zene az tényleg ott van és a szövege az odaver rendesen!