Edzésleírás
9. BSZM 3. nap
Badacsony-Fövenyes szakasz. Az első 7 kilit Edittel és Dokival futottam 5:30-asba... nem volt gyenge :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:34:00 | 32.9 | 06:30 | 9.22 | 107 | 0 | 0 | 0 |