pety8 futás

2016.04.14 Csütörtök, 05:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:06

Távolság

12.43 km Szint: 25 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
62
Maximum
164

Edzésleírás

Alapozó I. edzés (155 bpm alatt)

A mai napon három esemény volt 4:30-ra időzítve: az ébredésem, a GSW-MEM meccs, valamint Kobe farewell mérkőzése. Az ágyam azonban másként gondolta, és 4h11-kor kidobott. Ez azzal járt, hogy volt egy kicsivel több, mint fél órám NBA-t nézni. :) Komoly volt a kísértés, hogy kihagyjam az edzést, hiszen történelmi pillanatok zajlottak élőben, de erős voltam, és elindultam az utamra. Elindultam, mert mennem kellett. Vágytam a tavaszi szellőre, de még inkább a múlt hét óta zöldbe borult Margitsziget illataira. Nem bántam meg semmit. Miközben Kobe 60 ponttal búcsúzott a pályafutásától, Curry pedig bedobta a 402. tripláját is a szezonban, és a történelmi 73. győzelemre vezette csapatát, én 65 percet töltöttem a kivirult természetben, ami alatt rám mosolygott a frissen ébredő narancssárga napkorong. Soha rosszabb indítást Ilonka lányom születésnapján! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 12.1 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 11
Suunto Ambit2 S