szuszu 14.6 km Futás 2016-03-19-n 12:46-kor

szuszu futás

2016.03.19 Szombat, 12:46:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:28:50

Távolság

14.6 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

BSZM 3. nap 3. szakasz Fövenyes - Balatonfüred

Óvatosan kezdtem, nyomtam egy gélt is 6 kilométernél. Nem volt holtpont, jól is esett. Tavalyhoz képest nagyon gyenge vagyok, de legalább lefutottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:50	14.6	06:05	9.86	0	0	171	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.