Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:22:28

Távolság

21.66 km Szint: 80 m

Tempó

03:48 p/km (15.76 km/h)

Edzésleírás

20. Sárvár Félmaraton

 

Sajnos az élmezőnyt a 4. km-nél félreirányították (végül is csak 20. alkalommal rendezték...), így 650m plusz után futhattunk szinte a teljes mezőny után kb. 8-an. Persze így is eléjük kerültünk, de innentől az időeredmény úszott.

 

Sipos Csabi elfutott a szokás szerint, én pedig egy tizenéves soproni sráccal futottam mögötte látótávolságban, aki pedig rólam maradt le a dimbes-dombos részen. Onnantól a Csabit üldöztem, hátha elfárad, de mivel túl sok bennem sem volt, a végén megmaradt fél perc közöttünk.

 

Három részre osztva a távot:

3'44"/163 - sík városi rész

3'55"/167 - dombos szakasz hátszélben

3'48"/165 - hullámos rész ellenszélben, majd sík szakasz a végén

 

Ha nem navigálnak el, 1:19:40 lett volna az eredményem, az ezen a pályán elfogadható.

 

7 hozzászólás

korpaZASZ 3154 napja

ez gonosz volt, ugye tudod? :)

tomcsi 3165 napja

Csabit fenyegesd meg kivered a fogát ha megelőz...hagyni fog mert nem sok foga van már :-)

Gratu!

zsolaaa 3165 napja

Gratulálok!

vizimuu 3166 napja

Gratulálok, átérzem a tévelygést!

galagyuri 3166 napja

Gratulálok! Nagyon nagyon bosszantó az ilyen!! Te viszont nagyon erős formában vagy!!

ikerkaszat 3166 napja

Pont én is gondolkodtam, hogy milyen pulzuson futhattál ma, és meg vagyok az én értékemmel is elegédve. :o) Sajnálom a félrevezetést, jövőre remélem nem keveredünk el maratonfutás közben! Gratulálok:-)

Majazsóka 3166 napja

Hol kevertek meg Benneteket? Benn a városban? Végre látok egy erős pulzusértéket Nálad! Te sem vagy gép, szerencsére emberből faragtak. Nagyon szép tempó, gratulálok, és sajnálom a félrevezetést!